Peynir, süt proteini kazeinin (https://nedemek.page/kavramlar/kazein) mayalanmasıyla elde edilen, besin değeri yüksek bir süt ürünüdür. İnsanlık tarihinin en eski gıdalarından biri olan peynir, farklı hayvanların sütünden (inek, keçi, koyun, manda vb.) üretilebilir ve üretim yöntemlerine, kullanılan süt türüne, olgunlaştırma süresine göre yüzlerce farklı çeşidi bulunur.
Peynir üretimi genel olarak şu aşamalardan oluşur:
Peynir, yüksek oranda protein, kalsiyum, fosfor ve B vitaminleri içerir. Ayrıca A vitamini ve bazı yağ asitleri de bulunur. Peynirin besin değerleri, türüne ve üretim yöntemine göre değişiklik gösterir. Özellikle laktoz (https://nedemek.page/kavramlar/laktoz) hassasiyeti olan bireylerin, laktozsuz peynirleri tercih etmeleri önemlidir.
Dünya üzerinde yüzlerce farklı peynir çeşidi bulunmaktadır. Bazı popüler peynir çeşitleri şunlardır:
Bu çeşitler, üretim yöntemleri, kullanılan süt türü ve olgunlaştırma süreleri gibi faktörlere göre farklılık gösterir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page