kifoz ne demek?

Kifoz (Kamburluk) Hakkında Bilgi

Kifoz, omurganın normalden daha fazla öne doğru eğilmesi durumudur. Genellikle sırt bölgesinde (torakal omurga) görülür ve halk arasında kamburluk olarak bilinir. Hafif kifoz vakaları genellikle sorun yaratmazken, daha ciddi durumlarda ağrı, hareket kısıtlılığı ve solunum problemleri gibi sorunlara yol açabilir.

Nedenleri:

• Postüral Kifoz (Duruş Bozukluğuna Bağlı): En yaygın kifoz türüdür. Kötü duruş alışkanlıkları, uzun süre masa başında çalışmak veya bilgisayar kullanımı gibi faktörler neden olabilir. Genellikle esneme ve egzersizlerle düzeltilebilir.
• Scheuermann Hastalığı: Genellikle ergenlik döneminde ortaya çıkan bir durumdur. Omurların şeklinde anormalliklere neden olur ve daha sert, açılı bir kifoz oluşmasına yol açar.
• Konjenital Kifoz (Doğuştan Kifoz): Omurganın doğumda tam olarak oluşmaması sonucu ortaya çıkar.
• Travma: Omurga kırıkları veya yaralanmaları kifoz gelişimine neden olabilir.
• Diğer Nedenler: Osteoporoz, tümörler, enfeksiyonlar ve bazı nörolojik hastalıklar da kifoz yapabilir.

Belirtileri:

• Sırtta gözle görülür kamburluk
• Sırt ağrısı
• Yorgunluk
• Hareket kısıtlılığı
• Nefes almada zorluk (şiddetli vakalarda)

Tanı:

Fiziksel muayene ve röntgen genellikle tanı için yeterlidir. Gerekirse, MRI veya BT taraması gibi daha ileri görüntüleme yöntemleri de kullanılabilir.

Tedavi:

Tedavi, kifozun nedenine, şiddetine ve hastanın yaşına göre değişir.

• Konservatif Tedavi:
  • Fizik%20Tedavi: Duruşu düzeltmeye ve kasları güçlendirmeye yönelik egzersizler.
  • Ağrı%20Kesiciler: Ağrıyı hafifletmek için kullanılır.
  • Korse: Scheuermann hastalığı olan gençlerde kifozun ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olabilir.
• Cerrahi Tedavi:
  • Şiddetli kifoz vakalarında, özellikle sinir sıkışması veya solunum problemleri varsa cerrahi gerekebilir. Cerrahi, omurgayı düzeltmeyi ve sabitlemeyi amaçlar.

Önleme:

• Doğru duruş alışkanlıkları edinmek
• Ergonomik çalışma ortamı sağlamak
• Düzenli egzersiz yapmak
• Osteoporoz riskini azaltmak için yeterli kalsiyum ve D vitamini almak