hipomanik ne demek?

Hipomani, bipolar bozukluğun bir belirtisi olarak kabul edilen, manik atakların daha hafif bir formudur. Hipomanik epizodlar, kişinin ruh halinde belirgin bir artış, enerji seviyesinde yükselme ve genel bir iyi hissetme durumuyla karakterize edilir. Ancak, hipomani sırasında kişi işlevselliğini büyük ölçüde kaybetmez ve genellikle hastaneye yatış gerektiren durumlar oluşturmaz.

Hipomaninin belirtileri şunlar olabilir:

1. Artan Enerji ve Aktivite: Kişi olağandışı derecede enerjik hissedebilir ve çeşitli aktiviteler için motivasyon artışı gösterebilir.
2. Artan Konuşkanlık: Daha hızlı ve normalden daha fazla konuşma eğilimi gözlenebilir.
3. Az Uyuma İhtiyacı: Kişi normalden daha az uyku ihtiyacı duyar ama yine de dinç hisseder.
4. Özgüven Artışı: Kişi kendine olan güveninde artış yaşayabilir ve bu bazen gerçekçi olmayan seviyelere ulaşabilir.
5. Dikkat Dağınıklığı: Dikkatlerini bir konuda toplamakta zorluk yaşayabilirler, durmadan fikirler ve projeler arasında geçiş yapabilirler.
6. Riskli Davranışlar: Artan özgüven ve enerjiyle birlikte mali sorumsuzluk, tehlikeli hobiler veya umursamaz sosyal etkileşimler gibi riskli davranışlar sergileyebilirler.

Hipomani dönemleri, genellikle birkaç gün sürer ve çevresindeki insanlar tarafından fark edilebilir olsa da kişi kendisini hasta hissetmez. Bununla birlikte, bu dönemler kontrolsüz ve tedavi edilmezse daha ciddi manik ataklara veya depresif dönemlere dönüşebilir. Bu nedenle, bipolar bozukluğun yönetiminde hipomani dikkatle izlenmeli ve tedavi edilmelidir. Tedavi genellikle ilaçlar ve psikoterapinin bir kombinasyonunu içerir.