Supplementler, gıda takviyeleridir ve normal diyetle elde edilemeyen veya yeterli miktarda alınamayan besinleri sağlamak amacıyla kullanılır. Vitamin, mineral, protein, aminoasit, probiyotik, omega-3 yağ asitleri, bitkisel ekstreler gibi çeşitli besinler içerebilirler. Supplementlerin doğru kullanımı sağlığı iyileştirir ve hastalıklardan koruyabilir, ancak aşırı kullanımı da zararlı olabilir. Herhangi bir supplement kullanmadan önce doktor veya diyetisyene danışmak önemlidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page