shoulder ne demek?

Omuz, vücudumuzdaki en hareketli eklemlerden biridir. Omuz eklemi, kollarımızı vücudumuza yaklaştırmamıza, uzatmamıza, yana doğru hareket ettirmemize ve döndürmemize olanak tanır. Omuz eklemi, üst kol kemiği (humerus) ile omuz kemiği (skapula) ve göğüs kemiği (klavikula) arasında bulunan bir bileşimdir.

Omuz, birçok kas, bağ ve tendon ile desteklenir. Omuzdaki kaslar arasında deltoid, trapezius, rotator cuff kasları gibi önemli kaslar bulunmaktadır. Omuz eklemi, günlük aktivitelerimizde sıkça kullanılan bir eklem olduğu için omuz ağrıları yaygın bir sorundur. Omuzda meydana gelen ağrılar genellikle kas gerginliği, tendon zorlanması veya eklem bozukluğundan kaynaklanabilir. Omuz ağrıları genellikle istirahat, fizik tedavi ve egzersiz ile iyileşebilir. Ancak ciddi omuz yaralanmalarında cerrahi müdahale gerekebilir.