schultergelenk ne demek?

Omuz Eklemi (Schultergelenk)

Omuz eklemi, vücudun en hareketli eklemlerinden biridir ve kolun vücuda bağlanmasını sağlar. Karmaşık yapısı sayesinde geniş bir hareket aralığı sunar, ancak bu hareketlilik aynı zamanda onu yaralanmalara karşı daha savunmasız hale getirir.

Anatomi:

Omuz eklemi, esas olarak şu kemiklerden oluşur:

• Humerus (Kol Kemiği): Üst kol kemiğinin başı, glenoid boşluğuyla eklem yapar.
• Skapula (Kürek Kemiği): Kürek kemiğinin glenoid boşluğu (eklem yüzeyi), humerus başını içine alır.
• Klavikula (Köprücük Kemiği): Skapula ile sternum arasında bağlantı kurar ve omuz ekleminin stabilitesine katkıda bulunur.

Bu kemiklerin yanı sıra, omuz eklemini destekleyen ve hareketlerini sağlayan çeşitli yapılar bulunur:

• Eklem Kapsülü: Eklemi çevreleyen ve sıvı üreterek kayganlığı sağlayan bağ dokusu.
• Bağlar (Ligamentler): Kemikleri birbirine bağlayarak eklemi stabilize eder. Örneğin, glenohumeral bağlar (ligamentum glenohumerale) önemlidir.
• Kaslar: Omuz ekleminin hareketini sağlayan ve stabilizasyonuna yardımcı olan kas grupları. Rotator manşet kasları (Rotatorenmanschette), bu kas grubunun önemli bir parçasıdır.
• Bursa: Kemikler, kaslar ve tendonlar arasındaki sürtünmeyi azaltan sıvı dolu kesecikler.

Hareketler:

Omuz eklemi, çok çeşitli hareketlere izin verir:

• Fleksiyon (Bükme): Kolu öne doğru kaldırma.
• Ekstansiyon (Germe): Kolu arkaya doğru hareket ettirme.
• Abduksiyon (Uzaklaştırma): Kolu vücuttan yana doğru açma.
• Adduksiyon (Yaklaştırma): Kolu vücuda doğru yaklaştırma.
• İç Rotasyon (İçe Döndürme): Kolu içe doğru çevirme.
• Dış Rotasyon (Dışa Döndürme): Kolu dışa doğru çevirme.
• Sirkumdiksiyon (Dairesel Hareket): Kolu dairesel olarak hareket ettirme.

Omuz Eklemi Sorunları:

Omuz eklemi, yaralanmalara ve çeşitli sorunlara yatkındır. Bunlardan bazıları:

• Rotator Manşet Yırtığı: Rotator manşet kaslarındaki yırtıklar.
• Omuz Çıkığı: Humerus başının glenoid boşluğundan çıkması.
• Impingement Sendromu: Omuzda sıkışma sendromu.
• Donuk Omuz: Omuz ekleminin hareketliliğinin kısıtlanması.
• Omuz Kireçlenmesi: Kıkırdak dokusunun hasar görmesi.

Tedavi:

Omuz eklemi sorunlarının tedavisi, sorunun türüne ve şiddetine bağlıdır. Tedavi seçenekleri arasında şunlar yer alabilir:

• Fizik Tedavi: Kasları güçlendirmek ve hareketliliği artırmak için egzersizler.
• İlaçlar: Ağrıyı ve inflamasyonu azaltmak için ağrı kesiciler ve anti-inflamatuar ilaçlar.
• Enjeksiyonlar: Kortikosteroid enjeksiyonları, ağrıyı ve inflamasyonu azaltmaya yardımcı olabilir.
• Cerrahi: Bazı durumlarda, yırtıkları onarmak veya eklemi stabilize etmek için cerrahi gerekebilir.

Omuz ağrısı veya hareket kısıtlılığı yaşıyorsanız, bir doktora danışmanız önemlidir. Erken teşhis ve tedavi, daha iyi sonuçlar elde etmenize yardımcı olabilir.