rezilyans ne demek?

Rezilyans, bir felaket veya stres durumunda insanların kendilerini toparlayabilme kapasitesini ifade eder. Bu kavram, bireylerin zorluklarla başa çıkabilme, kişisel güç, dayanıklılık ve esneklik gösterme yeteneklerini ifade eder. Rezilyans, insanlar için önemlidir çünkü hayatta karşılaşılan güçlükler ve stres kaynakları kaçınılmazdır. Bu durumlarda, rezilyans sayesinde insanlar zorlukların üstesinden gelebilir ve yeniden hayata adapte olabilir. Rezilyans, kişilerin yaşam kalitesini artırabilir ve psikolojik sağlamlığın bir göstergesi olarak kabul edilir.