relaxed ne demek?

Relaxed kelimesi, genel olarak birinin sakin, huzurlu ve gergin olmayan bir durumda olduğunu ifade eder. Bir kişi ya da ortamın rahatlatıcı, stresi azaltıcı veya sakinleştirici bir etkiye sahip olduğunu belirtir. Relaxed kelimesi, bir kişinin kendini rahat hissettiği, endişelerini bir kenara bırakabildiği veya gereksiz streslerden uzaklaşabildiği durumları tanımlar. Bir kişinin relaxed olduğu durumlarda genellikle dinginlik, huzur ve içsel mutluluk hissedilir. Relaxation teknikleri, meditasyon, yoga ve nefes egzersizleri gibi yöntemler kullanılarak bu rahatlama durumu sağlanabilir.