panikatak ne demek?

Panik atak, aniden ortaya çıkan ve yoğun fiziksel belirtilerle birlikte şiddetli korku veya rahatsızlık hissi yaratan bir durumdur. Genellikle birkaç dakika sürer, ancak bazı durumlarda daha uzun sürebilir.

Belirtileri:

Nedenleri:

Panik atakların kesin nedeni tam olarak bilinmemektedir. Ancak genetik yatkınlık, stres, travmatik olaylar ve bazı tıbbi durumlar riski artırabilir.

Panik Bozukluğu:

Tek bir panik atak yaşamak, panik bozukluğu tanısı almak anlamına gelmez. Panik bozukluğu, beklenmedik panik atakların tekrar tekrar yaşanması ve gelecekteki ataklar hakkında sürekli endişe duyulması durumudur.

Tedavi:

Panik atak ve panik bozukluğu genellikle psikoterapi (örneğin, bilişsel davranışçı terapi) ve/veya ilaçlarla tedavi edilebilir. (https://www.nedemek.page/kavramlar/psikoterapi)