obsesiflik ne demek?

Obsesiflik, obsesyonlar ve kompulsiyonlarla karakterize edilen bir zihinsel sağlık durumudur. Bu durum, kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir.

Obsesyonlar: İstenmeyen, tekrarlayıcı ve rahatsız edici düşünceler, dürtüler veya imgelerdir. Bu düşünceler kişinin zihnine istem dışı bir şekilde girer ve yoğun anksiyeteye neden olur. Kişi bu düşünceleri görmezden gelmeye veya bastırmaya çalışır, ancak genellikle başarılı olamaz. Yaygın obsesyonlar şunları içerir:

Kompulsiyonlar: Obsesyonların neden olduğu anksiyeteyi azaltmak veya ortadan kaldırmak için yapılan tekrarlayıcı davranışlar veya zihinsel eylemlerdir. Bu davranışlar veya zihinsel eylemler, obsesyonların mantıksızlığına rağmen, kişi tarafından zorunlu olarak gerçekleştirilir. Yaygın kompulsiyonlar şunları içerir:

  • Aşırı el yıkama
  • Kontrol etme (örn., kapıları, ocakları)
  • Sayma
  • Sıralama veya düzenleme
  • Tekrarlama (Tekrarlama)

Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB): Obsesyonlar ve kompulsiyonlar, kişinin günlük yaşamını önemli ölçüde etkilediğinde, OKB olarak adlandırılır. OKB, tedavi edilebilir bir durumdur. Tedavi seçenekleri arasında psikoterapi (özellikle bilişsel davranışçı terapi - BDT) ve ilaç tedavisi bulunur. (Obsesif Kompulsif Bozukluk)