niksen ne demek?

Niksen, Hollanda kökenli bir kavramdır ve "hiçbir şey yapmama sanatı" olarak tanımlanır. Kısacası, niksen yapmak anlamına gelir ve zaman zaman beyin ve beden sağlığı için önemli bir dinlenme ve dinginlik yöntemi olarak görülür. Niksen yapmak, zaman zaman hiçbir amacı olmayan, plan yapmaksızın boş zamanı geçirmek anlamına gelir. Bu, meditasyon veya yoga gibi diğer zihinsel ve fiziksel sağlık uygulamalarına benzer şekilde, stresi azaltmaya, yaratıcılığı artırmaya ve genel olarak huzur ve dinginlik sağlamaya yardımcı olabilir.