menstruasyon ne demek?

Menstruasyon (Adet Döngüsü) Hakkında Bilgiler

Menstruasyon, diğer adıyla adet döngüsü, üreme çağındaki kadınların her ay yaşadığı doğal bir süreçtir. Bu süreçte, rahim iç yüzeyi (endometrium) kalınlaşır ve döllenmemiş bir yumurta olması durumunda bu doku kan ve mukus ile birlikte vajinadan dışarı atılır. Bu atılma işlemine adet kanaması denir.

Menstruasyonun Aşamaları:

• Menstruasyon (Adet Kanaması): Genellikle 3 ila 7 gün sürer. Bu aşamada, rahim iç yüzeyi dökülür ve vücuttan atılır.
• Foliküler Faz: Adet kanaması bittikten sonra başlar ve yumurtlama (ovulasyon) ile sona erer. Bu fazda, yumurtalıklarda bir yumurta olgunlaşır ve rahim iç yüzeyi yeniden kalınlaşmaya başlar.
• Ovulasyon (Yumurtlama): Olgunlaşan yumurta, yumurtalıklardan atılır ve fallop tüpüne geçer. Bu dönemde hamile kalma olasılığı en yüksektir.
• Luteal Faz: Yumurtlamadan sonra başlar ve bir sonraki adet kanamasına kadar devam eder. Bu fazda, yumurtalıklarda korpus luteum adı verilen bir yapı oluşur ve progesteron hormonu salgılar. Progesteron, rahim iç yüzeyini gebeliğe hazırlar. Eğer döllenme gerçekleşmezse, korpus luteum geriler, progesteron seviyesi düşer ve rahim iç yüzeyi dökülmeye başlar, bu da yeni bir adet döngüsünün başlangıcı demektir.

Menstruasyon ile İlgili Önemli Konular:

• Adet Döngüsü
• Adet Kanaması
• Endometrium
• Ovulasyon (Yumurtlama)
• Progesteron
• Premenstrual Sendrom (PMS)
• Dismenore (Ağrılı Adet)
• Menopoz (Adet Döneminin Sona Ermesi)

Not: Menstruasyon döngüsü her kadında farklılık gösterebilir. Döngü uzunluğu, kanama süresi ve semptomlar kişiden kişiye değişebilir. Adet düzensizliği veya şiddetli ağrı gibi sorunlar yaşanması durumunda bir doktora danışmak önemlidir.