lordosis ne demek?

Lordoz (Bel Çukuru) Hakkında Bilgi

Lordoz, omurganın normal eğriliklerinden biridir. Bel (lomber) bölgesinde içe doğru, boyun (servikal) bölgesinde ise dışa doğru olan bu eğrilikler, vücut ağırlığının dengelenmesine ve şok emilimine yardımcı olur. Ancak, bu eğriliklerin aşırı artması durumunda hiperlordoz adı verilen bir durum ortaya çıkar.

• Normal Lordoz: https://www.nedemek.page/kavramlar/normal%20lordoz Bel ve boyun bölgelerindeki doğal eğriliklerdir.

• Hiperlordoz (Aşırı Lordoz): https://www.nedemek.page/kavramlar/hiperlordoz Bel bölgesindeki çukurluğun normalden fazla olmasıdır. Bu durum, duruş bozukluklarına, ağrıya ve hareket kısıtlılığına neden olabilir.

Hiperlordozun Nedenleri

Hiperlordoza neden olabilecek çeşitli faktörler bulunmaktadır:

• Duruş Bozuklukları: https://www.nedemek.page/kavramlar/duruş%20bozuklukları Uzun süre yanlış pozisyonda oturmak veya durmak, lordozu etkileyebilir.
• Obezite: https://www.nedemek.page/kavramlar/obezite Karın bölgesindeki aşırı yağlanma, bel bölgesindeki eğriliği artırabilir.
• Kas Zayıflığı: https://www.nedemek.page/kavramlar/kas%20zayıflığı Karın ve sırt kaslarının zayıflığı, omurgayı destekleyemeyerek lordoza yol açabilir.
• Hamilelik: https://www.nedemek.page/kavramlar/hamilelik Hamilelik sırasında karın bölgesindeki ağırlık artışı, lordozu etkileyebilir.
• Doğumsal Faktörler: https://www.nedemek.page/kavramlar/doğumsal%20faktörler Bazı kişilerde omurga yapısındaki doğumsal anormallikler lordoza neden olabilir.
• Spondilolistezis: https://www.nedemek.page/kavramlar/spondilolistezis Bir omurun diğerinin üzerinde kayması durumudur ve lordozu artırabilir.

Belirtileri

• Bel ağrısı
• Sırt ağrısı
• Duruş bozukluğu
• Hareket kısıtlılığı

Tedavi Yöntemleri

• Fizik Tedavi: https://www.nedemek.page/kavramlar/fizik%20tedavi Kasları güçlendirme ve esnekliği artırmaya yönelik egzersizler.
• Ağrı Kesiciler: https://www.nedemek.page/kavramlar/ağrı%20kesiciler Ağrıyı hafifletmek için kullanılabilir.
• Kilo Verme: https://www.nedemek.page/kavramlar/kilo%20verme Obeziteye bağlı lordozda etkili olabilir.
• Cerrahi: https://www.nedemek.page/kavramlar/cerrahi Nadir durumlarda, altta yatan yapısal sorunların düzeltilmesi için gerekebilir.