kompres ne demek?

Kompres, sıcak ya da soğuk uygulamalar için kullanılan bir tıbbi malzemedir. Genellikle bir bez veya pamuk parçası içine sarılan bir materyal olan kompres, yara gibi bölgelere uygulanarak ağrı, şişlik ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur.

Soğuk kompresler genellikle sakatlanmalarda veya şişlik ve iltihapların azaltılmasında kullanılırken, sıcak kompresler genellikle kas ağrılarında veya kramp durumlarında tercih edilir. Kompresler genellikle buz torbaları veya sıcak su torbaları gibi farklı materyallerle uygulanır.

Kompres uygulamaları genellikle 15-20 dakika aralıklarla yapılmalı ve deriye direkt temas ederek yüksek sıcaklıklardan kaçınılmalıdır. Eğer kompres uygulaması ağrı veya rahatsızlık hissettiriyorsa, hemen çıkarılması gerekmektedir.

Kompres uygulamaları genellikle bir doktor veya fizyoterapist tarafından önerilir ve doğru şekilde uygulandığında şikayetlerin hafifletilmesine yardımcı olabilir. Ancak, ciddi yaralanmalar veya sağlık sorunları durumunda bir sağlık uzmanına danışılması önemlidir.