karpal ne demek?

Karpal Tünel Sendromu Hakkında Bilgi

Karpal tünel sendromu, el bileğindeki karpal tünel adı verilen dar bir alandan geçen median sinirinin sıkışması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Bu sıkışma, elde ve parmaklarda uyuşma, karıncalanma, ağrı ve güçsüzlüğe neden olabilir.

Nedenleri:

• Tekrarlayan el hareketleri: Özellikle klavye kullanmak, montaj hattında çalışmak gibi aktiviteler.
• El bileği yaralanmaları: Kırık veya çıkıklar karpal tünelde daralmaya yol açabilir.
• Romatoid artrit, diyabet, hipotiroidizm gibi bazı sağlık sorunları.
• Hamilelik.
• Obezite.

Belirtileri:

• Elde ve parmaklarda (genellikle başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta) uyuşma ve karıncalanma.
• Ağrı (geceleri daha şiddetli olabilir).
• Elde güçsüzlük (özellikle nesneleri tutmakta zorlanma).
• El bileğinde ağrı.

Teşhis:

• Fiziksel muayene.
• Elektrofizyolojik testler (EMG ve sinir iletim çalışmaları).

Tedavi:

• Cerrahi Olmayan Tedavi:
  • El bileği ateli (özellikle geceleri).
  • Ağrı kesiciler.
  • Kortikosteroid enjeksiyonları.
  • Fizik tedavi.
• Cerrahi Tedavi:
  • Karpal tüneli genişletmek için yapılan cerrahi işlem (karpal tünel gevşetme).

Önleme:

• Tekrarlayan el hareketlerinden kaçınmak.
• El bileğini doğru pozisyonda tutmak.
• Klavye ve fare kullanımında ergonomik düzenlemeler yapmak.
• Mola vermek.
• Altta yatan sağlık sorunlarını kontrol altında tutmak.

Not: Bu bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve doktor tavsiyesi yerine geçmez. Şikayetleriniz varsa mutlaka bir doktora başvurunuz.