kahvealti ne demek?

Kahvaltı, sabahın erken saatlerinde yenecek bir öğündür. İlk öğündür ve genellikle birçok ülkede en önemli öğündür. Kahvaltıda genellikle çeşitli yiyecekler, içecekler ve tatlılar servis edilir. Bu yiyecekler arasında yumurta, peynir, zeytin, ekmek, reçel, bal ve meyve gibi gıdalar yer alır. Kahve, süt ve çay gibi sıcak içecekler genellikle kahvaltıda tüketilir. Kahvaltı, günün başlangıcında vücuda enerji verir ve metabolizmayı harekete geçirir. Ayrıca, dinlenmeden önceki uzun süre boyunca vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi ve besinleri sağlar.