Anksiyete, gelecekteki olası tehlikelere veya belirsizliklere karşı hissedilen yoğun endişe, korku ve gerginlik durumudur. Herkes zaman zaman anksiyete yaşar, ancak anksiyete bozuklukları, bu duyguların aşırı, sürekli ve günlük yaşamı olumsuz etkileyecek kadar şiddetli olduğu durumlardır.
Anksiyetenin Belirtileri:
Anksiyete belirtileri kişiden kişiye değişebilir, ancak genellikle aşağıdaki gibi fiziksel, duygusal ve davranışsal belirtiler içerir:
Fiziksel Belirtiler:
Duygusal Belirtiler:
Davranışsal Belirtiler:
Anksiyete Bozuklukları:
Anksiyete bozuklukları farklı türlerde olabilir ve her birinin kendine özgü belirtileri ve özellikleri vardır. En yaygın anksiyete bozuklukları şunlardır:
Anksiyetenin Nedenleri:
Anksiyetenin kesin nedeni tam olarak bilinmemektedir, ancak genetik yatkınlık, beyin kimyası, stresli yaşam olayları ve öğrenilmiş davranışlar gibi faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir.
Anksiyete Tedavisi:
Anksiyete bozuklukları tedavi edilebilir durumlardır. Tedavi genellikle psikoterapi (konuşma terapisi), ilaç tedavisi veya her ikisinin kombinasyonunu içerir.
Psikoterapi:
İlaç Tedavisi:
Önemli Not: Bu bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır ve bir doktor veya ruh sağlığı uzmanının tavsiyesinin yerine geçmez. Anksiyete belirtileri yaşıyorsanız, profesyonel yardım almanız önemlidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page