hipertansiyon ne demek?

Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon)

Hipertansiyon, yaygın olarak yüksek tansiyon olarak bilinen, kan basıncının sürekli olarak normalden yüksek olması durumudur. Kan basıncı, kanın atardamarların duvarlarına yaptığı basıncı ifade eder. Yüksek tansiyon, kalp, beyin, böbrekler ve diğer organlara zarar verebilir.

Tanımı ve Sınıflandırılması:

• Sistolik basınç: Kalbin kasılması sırasında atardamarlardaki basınçtır.
• Diastolik basınç: Kalbin gevşemesi sırasında atardamarlardaki basınçtır.

Hipertansiyon, genellikle 140/90 mmHg (milimetre civa) veya üzerindeki kan basıncı değerleri olarak tanımlanır. Ancak, bu değerler yaşa, eşlik eden hastalıklara ve diğer faktörlere göre değişebilir. Hipertansiyonun farklı evreleri bulunmaktadır.

Nedenleri:

Hipertansiyonun kesin nedeni her zaman belirlenemeyebilir. Ancak, birçok faktörün rol oynadığı düşünülmektedir.

• Genetik yatkınlık
• Yaş
• Obezite
• Tuz tüketimi
• Alkol tüketimi
• Stres
• Sigara kullanımı
• Hareketsiz yaşam tarzı
• Bazı kronik hastalıklar (örneğin, diyabet, böbrek hastalığı)

Belirtileri:

Hipertansiyon genellikle belirti vermez. Bu nedenle, "sessiz katil" olarak da adlandırılır. Ancak, bazı kişilerde aşağıdaki belirtiler görülebilir:

• Baş ağrısı
• Burun kanaması
• Nefes darlığı
• Göğüs ağrısı
• Baş dönmesi
• Görmede bulanıklık

Komplikasyonları:

Kontrol altına alınmayan hipertansiyon, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir:

• Kalp hastalığı (https://www.nedemek.page/kavramlar/kalp%20hastalığı)
• İnme (https://www.nedemek.page/kavramlar/inme)
• Böbrek yetmezliği (https://www.nedemek.page/kavramlar/böbrek%20yetmezliği)
• Göz hasarı
• Periferik arter hastalığı

Teşhis:

Hipertansiyon, kan basıncının düzenli olarak ölçülmesiyle teşhis edilir. Doktorunuz, kan basıncınızı birkaç farklı zamanda ölçerek ortalama bir değer belirleyecektir. Ek olarak, altta yatan nedenleri belirlemek ve komplikasyonları değerlendirmek için çeşitli testler istenebilir.

Tedavi:

Hipertansiyon tedavisi, yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaç tedavisini içerebilir.

• Yaşam Tarzı Değişiklikleri:
  • Sağlıklı beslenme
  • Tuz kısıtlaması
  • Düzenli egzersiz
  • Kilo verme
  • Alkol tüketiminin azaltılması
  • Sigarayı bırakma
  • Stres yönetimi
• İlaç Tedavisi: Doktorunuz, kan basıncınızı düşürmek için çeşitli ilaçlar reçete edebilir. Bu ilaçlar şunları içerebilir:
  • Diüretikler
  • Beta blokerler
  • ACE inhibitörleri
  • Anjiyotensin reseptör blokerleri (ARB'ler)
  • Kalsiyum kanal blokerleri

Önleme:

Hipertansiyonu önlemek veya kontrol altına almak için sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek önemlidir. Bu, sağlıklı beslenmeyi, düzenli egzersiz yapmayı, ideal kiloyu korumayı, tuzu kısıtlamayı, alkol tüketimini azaltmayı ve sigarayı bırakmayı içerir. Düzenli doktor kontrolü de önemlidir.

Not: Bu bilgiler sadece genel bir rehber niteliğindedir. Herhangi bir sağlık sorununuz varsa, lütfen doktorunuza danışın.