dehidratasyon ne demek?

Dehidratasyon (Sıvı Kaybı)

Dehidratasyon, vücudun ihtiyaç duyduğundan daha fazla sıvı kaybetmesi durumudur. Vücudumuzun düzgün çalışması için yeterli suya ihtiyacı vardır ve sıvı kaybı bu dengeyi bozabilir.

Nedenleri:

• Aşırı terleme (Aşırı Terleme)
• İshal (İshal) ve kusma (Kusma)
• Yetersiz sıvı alımı
• Diüretikler (idrar söktürücüler) gibi bazı ilaçlar
• Şeker hastalığı (Şeker Hastalığı)

Belirtileri:

Dehidratasyonun belirtileri, sıvı kaybının şiddetine göre değişir. Hafif dehidratasyonda belirtiler şunlar olabilir:

• Ağız kuruluğu (Ağız Kuruluğu)
• Susuzluk hissi
• Koyu renkli idrar
• Baş ağrısı (Baş Ağrısı)
• Baş dönmesi (Baş Dönmesi)

Şiddetli dehidratasyonda belirtiler daha ciddi olabilir:

• Aşırı susuzluk
• İdrar yapmama veya çok az idrar yapma
• Gözlerin çökmesi
• Hızlı kalp atışı
• Hızlı nefes alma
• Düşük kan basıncı (Düşük Kan Basıncı)
• Bilinç kaybı

Tedavisi:

Dehidratasyonun tedavisi, sıvı kaybının şiddetine bağlıdır. Hafif dehidratasyon genellikle bol sıvı içerek tedavi edilebilir. Su, spor içecekleri veya elektrolit solüsyonları iyi seçeneklerdir. Şiddetli dehidratasyon genellikle hastanede intravenöz (IV) sıvılarla tedavi gerektirir.

Önlenmesi:

Dehidratasyonu önlemek için, özellikle sıcak havalarda veya egzersiz yaparken yeterli miktarda sıvı almak önemlidir. İshal veya kusmanız varsa, sıvı kaybını telafi etmek için daha fazla sıvı içmelisiniz.