wellmat ne demek?

Wellmat, genellikle fitness ve egzersiz rutinlerinde kullanılan, zemine serilen bir tür mat'tır. Amacı, egzersiz yaparken diz, dirsek, omurga gibi eklemlere binen yükü azaltmak ve kaymayı önleyerek güvenliği artırmaktır. Farklı kalınlıklarda, boyutlarda ve malzemelerde bulunabilirler. Yoga, pilates, aerobik ve genel yer egzersizleri için idealdir. Bazı wellmat türleri, antibakteriyel özelliklere de sahip olabilir.