waist ne demek?

Bel (Waist)

Bel, vücudun göğüs kafesi ile kalça arasındaki bölümüdür. Anatomik olarak, en dar kısım olarak tanımlanır ve genellikle karın bölgesinin üzerinde bulunur.

Önemli noktalar:

• Bel Çevresi: Bel çevresi ölçümü sağlık açısından önemli bir göstergedir. Yüksek bel çevresi, abdominal obezite riskini işaret edebilir ve kardiyovasküler hastalıklar, tip 2 diyabet gibi sağlık sorunları ile ilişkilendirilir.
• Bel-Kalça Oranı: Bel-kalça oranı, bel çevresinin kalça çevresine bölünmesiyle elde edilen bir orandır. Bu oran da sağlık risklerini değerlendirmede kullanılır.
• Estetik: Bel, vücut estetiğinde önemli bir rol oynar. Belin inceliği ve şekli, giyim tarzını ve vücut algısını etkileyebilir.
• Fizyoloji: Bel bölgesindeki kaslar, omurga ve karın bölgesini destekler, hareket kabiliyetini sağlar ve iç organları korur.
• Giyim: Bel, pantolon, etek, kemer gibi giysilerin oturduğu yerdir. Giyimde bel ölçüsü, doğru beden seçimi için önemlidir.