vesvese ne demek?
Vesvese, şeytanın veya nefsin insanın kalbine kötü düşünceler, şüpheler ve endişeler yerleştirmesidir. Dinî anlamda, iman ve ibadetleri bozmaya yönelik, sürekli tekrar eden, rahatsız edici düşünceler olarak tanımlanır. Psikolojik açıdan ise obsesif kompulsif bozukluğun (OKB) bir belirtisi olabilir.
Vesvesenin Özellikleri:
- Tekrarlayıcı: Aynı düşünceler sürekli olarak zihinde döner.
- İsteğe bağlı olmayan: Kişi bu düşünceleri kontrol edemez veya durduramaz.
- Rahatsız edici: Düşünceler kaygı, korku, suçluluk veya utanç duygusuna neden olur.
- Zorlayıcı: Kişi bu düşünceleri bastırmak veya onlardan kurtulmak için belirli davranışlarda bulunabilir (örneğin, sürekli abdest almak, dua etmek veya tekrar tekrar kontrol etmek).
- Kendiliğinden ortaya çıkması: Vesvese, genellikle kişinin isteği dışında, aniden ve beklenmedik bir şekilde başlar.
Vesvesenin Çeşitleri:
Vesvese, çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir:
- İmanî Vesvese: İmanın zayıflamasıyla ilgili şüpheler, Allah'ın varlığına, peygamberliğe veya dine dair kuşkular.
- Amelî Vesvese: Namazın, orucun veya diğer ibadetlerin geçersiz olmasıyla ilgili şüpheler, abdest almanın eksikliği gibi endişeler.
- Hayalî Vesvese: Kötü düşünceler, cinsel düşünceler, saldırgan düşünceler gibi istenmeyen düşüncelerin sürekli olarak akla gelmesi.
- Vahm (Kuruntu): Gerçek dışı, mantıksız inançlar ve şüpheler. Örneğin, sürekli olarak birinin kendisini takip ettiğini düşünmek.
Vesvese ile Baş Etme Yolları:
- İhmal Etmek: Vesvese düşüncelerine fazla önem vermemek, onlara takılıp kalmamak önemlidir. Düşünceleri kabul etmek ancak değer vermemek gerekir.
- Dua Etmek: Allah'a sığınmak ve O'ndan yardım dilemek.
- Zikir ve Tesbih: Allah'ı anmak ve zikir yapmak kişinin ruhunu sakinleştirir.
- İbadetlere Devam Etmek: İbadetler, kişinin maneviyatını güçlendirir ve vesveselere karşı direncini artırır.
- Profesyonel Yardım Almak: Vesveseler günlük hayatı olumsuz etkiliyorsa, bir psikolog veya psikiyatristten destek almak önemlidir. Özellikle OKB şüphesi varsa, profesyonel tedavi şarttır.
Önemli Not: Vesvese, birçok insanın yaşadığı yaygın bir durumdur. Ancak, sürekli ve yoğun vesvese yaşayan kişilerin mutlaka profesyonel yardım almaları gerekmektedir. Kendi başına çözmeye çalışmak, durumu daha da kötüleştirebilir. Vesvese, bir hastalık belirtisi olabilir ve tedavi edilmesi önemlidir.