Taekwondo (TKD), Kore'den köken alan bir savunma sanatıdır. Taekwondo kelimesi, "ayak" (tae), "el" (kwon) ve "yol" (do) kelimelerinden oluşur ve bu üç kelime bir araya getirilerek, "ayak ve el yolu" anlamına gelir.
Taekwondo, el ve ayak teknikleri ile savunma yapmaya yönelik bir sanat olduğu için, fiziksel olarak hem üst hem de alt vücudun kullanımına bağlıdır. Tekniğin ana unsurları, tekmeler ve yumruklardır ve bu teknikler, rakiplerin saldırılarını etkisiz hale getirmek, rakibe saldırmak ve savunma yapmak için kullanılır.
Taekwondo'nun diğer önemli bir yönü, disiplin ve ruhsal gelişimdir. Bu nedenle, taekwondo, hem fiziksel hem de zihinsel seviyelerde kendini geliştirmeyi amaçlayan bir uygulamadır.
Taekwondo, 2000 yılında Olimpiyat Oyunları'na resmi olarak kabul edilmiştir ve o zamandan beri dünya çapında popüler bir spor olmuştur. Ayrıca, birçok insan Sağlıklı bir yaşam tarzı için taekwondo yapmaktadır.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page