tapping ne demek?

Tapping, meridyen terapileri olarak da bilinen bir tedavi tekniğidir. Bu yöntemde, acupressure ve nöroloji teknikleri birleştirilerek, vücuttaki enerji akışının düzenlenmesi hedeflenir. Bu teknikte, öncelikle vücudun kritik noktalarında dokunsal bir hareketle başlatılır. Ardından, kişinin negatif inançlarını ve duygularını sembolize eden kelimeler kullanılır. Bu kelimeleri kullanarak kişinin zihnindeki negatif duyguları serbest bırakması hedeflenir. Tapping tekniği, stres, kaygı, depresyon, fiziksel ağrı, yeme bozuklukları, alkol ve uyuşturucu bağımlılığı gibi birçok çeşitli problemin tedavisine yardımcı olabilir.