İşte tabule hakkında bilgi:
Tabule (Tabbouleh)
Tabule, ince bulgur, maydanoz, nane, domates, soğan ve zeytinyağı ile limon suyundan yapılan geleneksel bir Ortadoğu salatasıdır. Özellikle Lübnan mutfağının vazgeçilmez bir parçasıdır ve genellikle mezze olarak servis edilir. Tabule, ferahlatıcı ve hafif bir lezzete sahiptir.
Temel Malzemeler:
Hazırlanışı:
Bulgur ıslatılır ve fazla suyu sıkılır. Ardından tüm malzemeler karıştırılır ve servis edilmeden önce bir süre buzdolabında dinlendirilir.
Varyasyonlar:
Bölgesel farklılıklara göre tabule tariflerinde değişiklikler görülebilir. Bazı tariflerde nar ekşisi, kırmızı biber salçası veya farklı baharatlar kullanılabilir.
Besin Değeri:
Tabule, lif, vitamin ve mineral açısından zengin bir salatadır. Düşük kalorili ve sağlıklı bir seçenektir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page