shame ne demek?

Shame (utanç), bir kişinin kendisini veya davranışlarını yetersiz, değersiz veya kabul edilemez hissetmesine neden olan bir duygudur. Genellikle toplumsal normlara veya kişisel değerlere uymayan bir davranış veya durum sonucu ortaya çıkar.

İnsanlar genellikle utanç duygusunu olumsuz bir şey olarak görürler, çünkü bu duygu kendilerini mutsuz, özgüven eksikliği ve kaygı hisleriyle dolu hissettirir. Bazı durumlarda utanç duygusu, insanları pişmanlık ve kişisel gelişim için harekete geçirmeye yönlendirebilir.

Utanç genellikle sosyal bir duygu olarak algılanır, ancak insanların kendilerine karşı da utanç duyabileceği durumlar vardır. Örneğin, bir kişi bir hedefe ulaşmak için yeterli çabayı göstermediğinde, kendi başarısızlığından dolayı utanç duyabilir.

Utanç duygusu bazen diğer psikolojik sorunlarla ilişkilendirilebilir. Örneğin, düşük özgüven, depresyon, sosyal anksiyete bozukluğu ve travma sonrası stres bozukluğu gibi durumlar, utanç duygusunu tetikleyebilir veya şiddetlendirebilir.