Sanarlar, özellikle Orta Asya, Kafkasya ve Balkanlarda yetişen, genellikle 1-2 metre boyunda, süs bitkisi olarak kullanılan çok yıllık bitkilerdir. Turpgiller (Brassicaceae) familyasından olan sanarlar, sarı, mor, beyaz veya kırmızı renkli çiçekleri ile dikkat çekerler.
Sanarlar geleneksel tıpta da kullanılan bir bitkidir. Kök, yaprak ve tohumlarından farklı şekillerde yararlanılır. Özellikle sanar tohumu, mineraller, vitaminler, lifler ve flavonoidler açısından zengindir ve çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılır.
Sanarların sağlık için faydaları arasında sindirim sistemi sorunlarını giderme, solunum yolu enfeksiyonlarına karşı koruma, bağırsak sağlığını koruma, idrar yolu enfeksiyonlarına karşı koruma, kan şekeri seviyesini düzenleme ve bazı kanser türlerine karşı koruma yer alır.
Ancak, sanarların tıbbi kullanımı konusunda uzman görüşüne başvurmak ve kontrollü bir şekilde kullanmak önemlidir, çünkü yanlış kullanımı bazı zararlara neden olabilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page