Tuz, kimyasal formülü NaCl olan, sodyum (Na) ve klor (Cl) elementlerinden oluşan bir mineraldir. İnsanlık tarihinde çok eski zamanlardan beri kullanılan tuz, hem bir besin kaynağı hem de koruyucu olarak önemli bir role sahiptir.
Tuz, vücut fonksiyonları için gerekli olan sodyumu sağlar. Ancak aşırı tuz tüketimi, yüksek tansiyon, kalp hastalıkları ve böbrek sorunları gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle tuz tüketiminin dengeli olması önemlidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page