reiki ne demek?

Reiki, Japon kökenli bir enerji şifa tekniğidir ve 20. yüzyılın başlarında Mikao Usui tarafından geliştirilmiştir. Kelime olarak "Reiki", Japonca'da "evrensel yaşam enerjisi" anlamına gelir; "Rei" evrensel, "Ki" ise yaşam enerjisi demektir. Bu pratiğe göre, yaşam enerjisi her yerde bulunur ve sağlık, zindelik ve denge sağlamak için bu enerji kullanılabilir.

Reiki uygulaması sırasında, uygulayıcı ellerini hafifçe veya vücudun üzerinde gezdirerek enerji aktardığına inanır. Bu süreç, kişinin enerji alanındaki tıkanıklıkları açmayı ve vücudun doğal iyileşme süreçlerini teşvik etmeyi amaçlar. Reiki, stresin azaltılması, rahatlama sağlanması ve genel sağlığın desteklenmesi gibi amaçlarla kullanılır.

Reiki uygulamaları genellikle sessiz ve sakin bir ortamda yapılır ve bir seans 30 ila 60 dakika sürebilir. Uygulama sırasında uygulayıcı, enerji aktarımını yönlendirirken herhangi bir fiziksel müdahalede bulunmaz.

Reiki'nin etkinliği bilimsel olarak tam anlamıyla kanıtlanmış değildir ve genellikle tamamlayıcı bir terapi olarak kullanılır. Yani, geleneksel sağlık tedavilerinin yerini almaktan ziyade, onların yanında destekleyici bir rol oynayabilir. Reiki ile ilgilenen kişilerin, herhangi bir alternatif terapiyi denemeden önce, özellikle ciddi sağlık sorunları varsa, bir sağlık profesyoneliyle görüşmeleri önemlidir.