regli ne demek?

Regl (Adet Döngüsü) Hakkında Bilgiler

Regl, bir kadının üreme sisteminin düzenli olarak geçirdiği, yaklaşık olarak her ay tekrarlanan bir süreçtir. Tıbbi olarak "menstrüasyon" olarak da adlandırılır. Esasen, rahim iç yüzeyinin (endometrium) dökülmesi ve vajina yoluyla dışarı atılmasıdır.

Temel Unsurlar:

• Döngü Süresi: Ortalama bir adet döngüsü 28 gün sürer, ancak 21 ila 35 gün arasında değişebilir. Her kadının döngüsü farklı olabilir.
• Kanama Süresi: Kanama genellikle 3 ila 7 gün sürer.
• Hormonal Değişiklikler: Adet döngüsü, östrojen ve progesteron gibi hormonların karmaşık etkileşimiyle düzenlenir. Bu hormonlardaki dalgalanmalar, fiziksel ve duygusal belirtilere yol açabilir.

Aşamaları:

1. Menstrüasyon (Regl Kanaması): Rahim iç tabakası dökülür ve kanama başlar.
2. Foliküler Faz: Yumurtalıklarda bir folikül (yumurta hücresini içeren kese) gelişir. Östrojen seviyesi yükselir ve rahim iç tabakası kalınlaşmaya başlar.
3. Ovulasyon (Yumurtlama): Olgunlaşmış yumurta, yumurtalıktan atılır. Genellikle döngünün ortasında (yaklaşık 14. gün) gerçekleşir.
4. Luteal Faz: Yumurtlama sonrası, boş folikül korpus luteum'a dönüşür ve progesteron hormonu salgılar. Rahim iç tabakası, döllenmiş bir yumurtanın yerleşmesine hazırlanır. Döllenme gerçekleşmezse, korpus luteum bozulur, progesteron seviyesi düşer ve adet kanaması başlar.

Belirtiler:

Regl dönemiyle ilişkili birçok fiziksel ve duygusal belirti olabilir. Bu belirtiler kişiden kişiye değişir ve her döngüde farklı şiddette yaşanabilir. En sık görülen belirtiler şunlardır:

• Karın Krampları
• Baş Ağrısı
• Halsizlik
• Göğüslerde Hassasiyet
• Ruh Hali Değişiklikleri
• Şişkinlik
• Sırt Ağrısı

Regl Düzensizlikleri:

Adet döngüsünde düzensizlikler yaşanabilir. Bunlar arasında şunlar yer alabilir:

• Düzensiz Adet Kanamaları
• Aşırı Kanama (Menoraji)
• Seyrek Adet Kanamaları (Oligomenore)
• Adet Yokluğu (Amenore)

Regl düzensizlikleri altta yatan tıbbi bir durumun belirtisi olabilir ve bir doktora danışmak önemlidir.