pollyanna ne demek?

Pollyanna Sendromu

Pollyanna Sendromu, aşırı iyimserlik ve her durumda olumlu bir yan bulma eğilimidir. Bu sendroma sahip kişiler, olumsuzlukları görmezden gelme veya küçümseme, hatta bunları olumlu bir şekilde yorumlama eğilimindedirler. Adını, Eleanor H. Porter'ın aynı adlı romanındaki Pollyanna karakterinden almıştır. Pollyanna, her durumda olumlu bir şey bulmayı öğreten "mutluluk oyunu"nu oynayan genç bir kızdır.

Temel Özellikleri:

• Aşırı iyimserlik: Her şeyin iyi olacağına dair sarsılmaz bir inanç.
• Olumsuzlukları görmezden gelme veya küçümseme: Kötü olayların etkisini azaltma veya yok sayma.
• Olumlu yeniden çerçeveleme: Olumsuz durumları olumlu bir bakış açısıyla yorumlama.
• Gerçekçi olmayan beklentiler: Hayatın her zaman iyi olacağına dair yanılsama.
• Uyum sağlamada zorluk: Olumsuz duygularla başa çıkmada güçlük.

Pollyanna Sendromu'nun Potansiyel Etkileri:

• Avantajları:
  • Motivasyon artışı
  • Stresle başa çıkmada yardımcı olabilir
  • İlişkileri güçlendirebilir
• Dezavantajları:
  • Gerçekçi olmayan beklentiler nedeniyle hayal kırıklığına yol açabilir
  • Riskli davranışlara neden olabilir
  • Problemleri çözmek yerine ertelemeye yol açabilir
  • Başkaları tarafından ciddiye alınmamaya neden olabilir.

Önemli Kavramlar:

• İyimserlik
• Olumlama
• Gerçekçilik