okb ne demek?

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kişinin obsesyon adı verilen, istenmeyen, tekrarlayıcı ve rahatsız edici düşüncelere, dürtülere veya imgelere sahip olduğu ve bu obsesyonların neden olduğu anksiyeteyi azaltmak veya ortadan kaldırmak için kompülsiyon adı verilen tekrarlayıcı davranışlar veya zihinsel eylemler gerçekleştirdiği bir ruh sağlığı durumudur.

Temel Özellikler:

• Obsesyonlar: Sürekli zihinde tekrar eden, istenmeyen ve sıkıntı veren düşünceler, dürtüler veya imgelerdir. Örneğin, kirlenme korkusu, bir şeyleri kontrol etme ihtiyacı, simetri veya düzen takıntısı gibi.

• Kompülsiyonlar: Obsesyonların neden olduğu anksiyeteyi azaltmak veya ortadan kaldırmak için yapılan tekrarlayıcı davranışlar veya zihinsel eylemlerdir. Örneğin, sürekli el yıkama, eşyaları belirli bir şekilde düzenleme, sayı sayma, dua etme gibi.

OKB'nin Belirtileri:

OKB'nin belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve obsesyonların ve kompülsiyonların içeriği değişiklik gösterebilir. Ancak genel olarak şu belirtiler görülebilir:

• Aşırı temizlik veya kirlenme korkusu
• Düzen ve simetri ihtiyacı
• Kusursuzluk takıntısı
• Zarar verme korkusu
• Dini veya ahlaki obsesyonlar
• Sürekli kontrol etme ihtiyacı
• Sayı sayma, tekrarlama gibi ritüeller

OKB'nin Nedenleri:

OKB'nin kesin nedeni tam olarak bilinmemektedir, ancak genetik, nörolojik, psikolojik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonunun rol oynadığı düşünülmektedir.

OKB'nin Tedavisi:

OKB, tedavi edilebilir bir durumdur. Tedavi genellikle ilaç tedavisi (antidepresanlar) ve psikoterapi (özellikle Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve özellikle de Maruz Bırakma ve Tepki Önleme (Exposure and Response Prevention - ERP)) kombinasyonunu içerir. Erken tanı ve tedavi, OKB'nin yaşam kalitesi üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmaya yardımcı olabilir.