nomofobi ne demek?

Nomofobi, cep telefonundan ayrılmaktan duyulan aşırı korku ve endişe olarak tanımlanan bir durumdur. Bu durum genellikle sürekli olarak cep telefonunu kontrol etme ihtiyacı hissetmek, cep telefonunu yanlarında taşımamak veya kullanamamak durumunda anksiyete yaşamak gibi belirtilerle kendini gösterir. Nomofobi, teknoloji bağımlılığı ve sosyal medya kullanımının artmasıyla birlikte yaygınlaşmıştır. Bu durum, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir ve sosyal ilişkilerinde sorunlara yol açabilir. Tedavi edilmezse, nomofobi psikolojik ve duygusal sorunlara neden olabilir.