narsizm ne demek?

Narsisizm, kişinin kendisine aşırı derecede hayranlık duyması, başkalarının duygularına duyarsız kalması ve özel muamele görmeyi beklemesiyle karakterize edilen bir kişilik özelliğidir. Yaygın olarak iki şekilde ele alınır:

1. Narsisistik Kişilik Bozukluğu (NKHB): Bu, klinik bir tanıdır ve ciddi bir ruh sağlığı sorunudur. Kişinin günlük yaşamını önemli ölçüde etkiler ve ilişkilerde, işte ve diğer yaşam alanlarında önemli zorluklara yol açar. NKHB'nin belirtileri şunları içerir:

• Büyüklenme duygusu ve üstünlük hissi: Kendilerini olağanüstü yetenekli, başarılı ve güzel olarak görürler. Başkalarının yeteneklerini ve başarılarını küçümserler.
• Hayranlık duyma ihtiyacı: Başkalarından sürekli iltifat ve takdir beklerler.
• Hakkını arama hissi: Özel muamele görmeyi hak ettiklerini düşünürler ve kurallara uymak zorunda olmadıklarını hissederler.
• Empati eksikliği: Başkalarının duygularını anlamada ve onlarla ilgili olarak kaygı duymada zorluk çekerler. Başkalarının ihtiyaçlarını görmezden gelebilirler.
• Kıskançlık ve başkalarının kendilerini kıskanması inancı: Başkalarının başarılarını kıskanırlar ve başkalarının kendilerini kıskanması gerektiğini düşünürler.
• Aşırı kibir ve gurur: Kendilerini eleştirmeyi reddederler ve eleştiriye aşırı duyarlıdırlar.
• İlişkilerde sorunlar: İlişkilerde istismarcı veya manipülatif olabilirler. Sık sık ilişkileri bitirirler veya partnerlerini terk ederler.
• Savunmasızlık ve kırılganlık: Üstünlük duygusunun altında genellikle düşük özgüven ve savunmasızlık yatar. Eleştiriye karşı aşırı hassastırlar ve bu durum öfke patlamalarına yol açabilir.
• Duygusal istismar: Partnerlerini veya yakınlarını duygusal olarak manipüle ederek kontrol altına almaya çalışırlar.

2. Narsisistik Özellikler: Herkeste bazı narsisistik özellikler bulunabilir. Bu özellikler, NKHB'nin ciddi belirtilerini göstermeyecek şekilde hafif düzeydedir. Örneğin, kendine güvenen birinin yüksek özgüveni olabilir, ancak bu, NKHB'ye sahip birinin büyüklenmeciliğiyle aynı değildir.

Narsisizm ile ilgili önemli noktalar:

• Tanı: NKHB tanısı, bir ruh sağlığı uzmanına aittir.
• Tedavi: Psikoterapi, özellikle bilişsel davranışçı terapi (CBT), NKHB'nin tedavisinde etkili olabilir.
• Etki: Narsisizm, bireyin kendi yaşam kalitesi ve çevresindeki kişilerin yaşam kalitesi üzerinde olumsuz etkilere sahiptir.

Narsisizm hakkında daha fazla bilgi almak için bir ruh sağlığı uzmanına danışmak önemlidir. Bu bilgiler, tıbbi tavsiye yerine genel bilgi amaçlıdır. Narsisizmle mücadele eden biriyle karşılaşırsanız, kendinize sınırlar koymak ve uzaklaşmak önemli olabilir. Onların davranışlarından sorumlu olmadığınızı unutmayın.