myalgia ne demek?

Miyalji, kas ağrısı olarak da bilinir ve birçok farklı nedeni olabilir. En sık görülen nedenler arasında egzersiz, stres, grip, soğuk algınlığı, fibromiyalji, enfeksiyonlar, fiziksel yaralanmalar, romatoid artrit, lupus ve diğer otoimmün hastalıklar bulunur. Miyalji genellikle hafif ila orta şiddette olup, tedavi edilmeden birkaç gün içinde geçebilir. İlaçlar, fizik tedavi, düzenli egzersiz ve diğer alternatif terapiler miyaljinin tedavisinde kullanılabilir. Ayrıca, miyaljinin gelişmesini önlemek için düzenli olarak egzersiz yapmak, beslenme düzeninize dikkat etmek, stresi kontrol altında tutmak ve iyi bir uyku düzeni sağlamak da faydalı olabilir.