mobbing ne demek?
Mobbing Nedir?
Mobbing, bir kişi veya grubun, bir başka kişiye veya kişilere yönelik sistematik olarak uyguladığı psikolojik şiddet, taciz, aşağılama, dışlama, küçük düşürme ve yıldırma davranışlarının tümünü kapsayan bir kavramdır. Genellikle iş yerlerinde görülen bu durum, kişinin itibarını zedeleme, özgüvenini sarsma, iş performansını düşürme ve hatta işten ayrılmasına neden olma gibi ciddi sonuçlar doğurabilir.
Mobbingin temel özellikleri:
- Süreklilik: Tekrarlayan ve sistematik davranışlar içerir. Anlık tartışmalar veya münferit olaylar mobbing olarak değerlendirilmez.
- Kasıtlılık: Hedef alınan kişiye zarar verme amacı güder.
- Güç Dengesi: Genellikle mobbing uygulayan kişi veya grubun, hedef alınan kişiye göre daha güçlü bir pozisyonda olması söz konusudur. Bu güç, hiyerarşik pozisyon, sosyal statü veya sayısal çoğunluk olabilir.
- Psikolojik Şiddet: Fiziksel şiddet içermese de, psikolojik olarak yıpratıcı ve travmatik etkilere neden olur.
Mobbing davranışlarına örnekler:
- Sürekli eleştirme ve aşağılama
- Görmezden gelme ve sosyal izolasyon
- İş yükünü artırma veya anlamsız görevler verme
- Söylenti çıkarma ve itibarını zedeleme
- Tehdit ve sindirme
Mobbingin Sonuçları:
- Psikolojik Sorunlar: Depresyon, anksiyete, uyku bozuklukları, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) gibi psikolojik rahatsızlıklara yol açabilir.
- Fiziksel Sağlık Sorunları: Stres kaynaklı baş ağrıları, mide rahatsızlıkları, kas ağrıları gibi fiziksel belirtilere neden olabilir.
- İş Performansında Düşüş: Motivasyon kaybı, konsantrasyon güçlüğü ve hata yapma olasılığının artması gibi nedenlerle iş performansını olumsuz etkileyebilir.
- İşten Ayrılma: Mobbinge maruz kalan kişi, dayanılmaz hale gelen bu durumdan kurtulmak için işten ayrılmak zorunda kalabilir.
- Sosyal İlişkilerde Bozulma: Mobbing, kişinin sosyal çevresinden uzaklaşmasına ve yalnızlaşmasına neden olabilir.
Mobbing ile Mücadele:
- Farkındalık Yaratmak: Mobbingin ne olduğunu, belirtilerini ve sonuçlarını bilmek, bu tür davranışları tanımaya ve önlemeye yardımcı olur.
- Kanıt Toplamak: Mobbinge maruz kalındığında, yaşanan olayları kayıt altına almak ve tanık bulmak önemlidir.
- Destek Aramak: Aile, arkadaşlar, meslektaşlar veya profesyonel danışmanlardan destek almak, mobbingin etkileriyle başa çıkmaya yardımcı olabilir.
- Yasal Yollara Başvurmak: İşverene şikayette bulunmak veya dava açmak gibi yasal hakları kullanmak mümkündür.
İlgili Kavramlar: