makrelen ne demek?

Makrele, pelajik bir tür olan Scombridae familyasının bir üyesidir. Tıknaz ve uzun yapılı bir balıktır ve zengin bir omega-3 yağ asidi kaynağıdır. Makrele, Atlantik Okyanusu, Akdeniz ve Kuzey Denizi gibi soğuk suların sığ kısımlarında yaşar ve yaklaşık 60 cm uzunluğa kadar büyüyebilir. Balık endüstrisinde çok popüler bir balık türüdür ve taze, dondurulmuş veya tuzlanmış olarak tüketilir. Aynı zamanda, Omega-3 yağ asidi içeriği nedeniyle kalp sağlığı, beyin fonksiyonu, bağışıklık sistemi, deri sağlığı ve kemik sağlığı gibi birçok sağlık faydası sunar.