kolon ne demek?

Kolon (bağırsak), sindirim sisteminin son bölümünü oluşturan ve anüse kadar uzanan organdır. Temel görevi, ince bağırsakta sindirilmeyen ve emilmeyen besin artıklarından suyu ve elektrolitleri emerek dışkıyı oluşturmak ve depolamaktır. Ayrıca, kolon bakterileri aracılığıyla bazı vitaminlerin (özellikle K vitamini) sentezi de kolon içerisinde gerçekleşir.

Kolonun başlıca kısımları şunlardır:

Kolon ile ilgili yaygın sağlık sorunları arasında kolit, irritabl bağırsak sendromu (IBS) ve kolon kanseri yer alır. Sağlıklı bir kolon için lifli gıdalarla beslenmek, yeterli su tüketmek ve düzenli egzersiz yapmak önemlidir.