jelqing ne demek?

Jelqing, erkekler arasında popüler olan bir penis egzersizidir. Bu egzersiz, penis boyutunu artırmaya ve ereksiyon kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabileceği iddia edilir. Jelqing, penisin tabanından başlayarak, parmaklarla yavaşça sıkıp aşağıya doğru iterek uygulanır. Bu hareketin kan dolaşımını artırıp penisin dokularını genişlettiği ve büyümesini teşvik ettiği düşünülmektedir. Ancak, jelqingin etkinliği hakkında bilimsel kanıtlar çok sınırlıdır ve yan etkilere neden olabileceği de düşünülmektedir. Bu nedenle, jelqing gibi penis egzersizlerini denemeden önce bir doktora veya uzmana danışmak önemlidir.