İyot, periyodik tablonun 17. grubunda (halojenler) yer alan, atom numarası 53 ve sembolü I olan kimyasal bir elementtir. Oda sıcaklığında katı halde bulunur, ısıtıldığında mor renkli bir gaz haline dönüşür. İyot, canlılar için eser miktarda gerekli olan önemli bir **besin maddesi**dir ve özellikle tiroid hormonlarının sentezinde kritik rol oynar.
İyot eksikliği, özellikle gelişmekte olan ülkelerde yaygın bir sorundur. Yetersiz iyot alımı, tiroid bezinin büyümesine (guatr), zihinsel gelişim geriliğine ve diğer sağlık sorunlarına neden olabilir. İyotlu tuz kullanımı ve iyot takviyeleri, iyot eksikliğini önlemek için etkili yöntemlerdir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page