iskelet ne demek?

İskelet, vücudun yapısal desteğini sağlayan, organları koruyan ve hareketi mümkün kılan bir sistemdir. İnsan vücudunda ve omurgalı hayvanlarda, iskelet genellikle kemiklerden ve kıkırdaktan oluşur. İnsan iskeleti, yetişkinlerde yaklaşık 206 kemikten oluşur, ancak bu sayı doğumda daha fazladır; zamanla bazı kemikler birbirleriyle kaynaşır.

İskelet sistemi iki ana bölüme ayrılır:

1. Eksenel İskelet: Baş, boyun ve gövdeyi kapsar ve bu bölgelerin destek ve korunmasını sağlar. Kafatası, omurga ve göğüs kafesi dahil olmak üzere toplam 80 kemikten oluşur.

2. Apendiküler İskelet: Kollar, bacaklar ve pelvis gibi uzuvları ve bunların bağlantı noktalarını içerir. Toplam 126 kemikten oluşur ve hareketin sağlanmasında anahtar rol oynar.

İskeletin bazı temel işlevleri şunlardır:

• Destek: Vücuda biçim ve destek sağlar.
• Koruma: Beyin, kalp ve akciğerler gibi hayati organları korur.
• Hareket: Kasların kemiklere bağlı olması sayesinde hareketliliği sağlar.
• Mineral Depolama: Kalsiyum ve fosfor gibi mineralleri depolar ve gerektiğinde serbest bırakır.
• Kan Üretimi: Kemik iliğinde kan hücreleri üretir.

İskelet sistemi ayrıca, yaşla birlikte kemik yoğunluğunun azalmasıyla osteoporoz gibi rahatsızlıklar veya kıkırdak aşınması ve yıpranmasıyla osteoartrit gibi durumlarla karşı karşıya kalabilir. Sağlıklı bir iskelet sistemi için dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve yeterli miktarda kalsiyum ve D vitamini alınması önemlidir.