İnflamasyon, vücudun bir dokuya zarar veren bir etkiye tepkisi olarak gelişen bir doğal savunma mekanizmasıdır. İnflamasyon, vücuttaki zarar görmüş dokuları onarmak için başlatılan karmaşık bir biyolojik süreçtir. İnflamasyon, genellikle kızarıklık, şişlik, sıcak veya ağrı gibi belirtilerle kendini gösterir.
İnflamasyonun olumlu yönleri olduğu gibi, kronik ve aşırı inflamasyon ise sağlık sorunlarına neden olabilir. Kronik inflamasyon, obezite, kalp hastalıkları, kanser, romatoid artrit, diyabet gibi birçok hastalıkla ilişkilendirilmiştir.
İnflamasyon genellikle NSAID adı verilen antiinflamatuar ilaçlar veya kortikosteroidler gibi ilaçlarla tedavi edilir. Bununla birlikte, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek, sağlıklı bir diyete geçerek ve düzenli egzersiz yaparak inflamasyonu azaltmak mümkündür. Ayrıca, antiinflamatuar özelliklere sahip bazı besinler ve takviyeler de inflamasyonu azaltmaya yardımcı olabilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page