ikigai ne demek?

Ikigai Nedir?

Ikigai (生き甲斐), Japonca bir kavram olup, kabaca "yaşamdaki amacı" veya "yaşamaya değer kılan şey" olarak çevrilebilir. Sadece maddi başarı veya dışsal ödüllerle sınırlı değildir; daha ziyade, kişinin içsel motivasyon kaynaklarını, değerlerini ve tutkularını keşfetmesini ve bunları anlamlı bir şekilde hayata geçirmesini ifade eder.

Ikigai'yi bulmak, bireyin dört temel soruyu yanıtlamasıyla mümkün olur:

1. Neyi Seviyorsun? (https://nedemek.page/kavramlar/Neyi%20Seviyorsun) Bu, kişinin tutkularını, ilgi alanlarını ve keyif aldığı aktiviteleri tanımlamasına yardımcı olur.
2. Nede İyisin? (https://nedemek.page/kavramlar/Nede%20İyisin) Bu, kişinin yeteneklerini, becerilerini ve doğal olarak iyi olduğu alanları belirlemesini sağlar.
3. Dünyanın Neye İhtiyacı Var? (https://nedemek.page/kavramlar/Dünyanın%20Neye%20İhtiyacı%20Var) Bu, kişinin toplumda bir ihtiyaç veya sorunu çözebileceği, katkıda bulunabileceği alanları düşünmesini gerektirir.
4. Neden Para Kazanabilirsin? (https://nedemek.page/kavramlar/Neden%20Para%20Kazanabilirsin) Bu, kişinin yetenekleri ve tutkuları doğrultusunda geçimini sağlayabileceği, ekonomik olarak sürdürülebilir bir yol bulmasını hedefler.

Bu dört sorunun kesişim noktası, bireyin ikigai'sini oluşturur. Ikigai'sini bulan bir kişi, her sabah yataktan kalkmak için bir nedene sahiptir, hayatına anlam ve amaç katar ve daha tatmin edici bir yaşam sürer. Ikigai, sadece büyük bir kariyer hedefi olmak zorunda değildir; küçük, günlük aktivitelerden de kaynaklanabilir. Örneğin, bahçeyle uğraşmak, bir topluluk projesine katılmak veya sanatsal bir hobiyle ilgilenmek de ikigai'nin bir parçası olabilir.

Ikigai felsefesi, uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmenin de anahtarı olarak görülür. Yaşamda bir amaca sahip olmanın, stresi azalttığı, motivasyonu artırdığı ve genel refahı desteklediği düşünülmektedir.