GLA, yani Gamlen Lino Acid, insan vücudu için önemli bir omega-6 yağ asididir. Genellikle bitkisel yağlarda bulunur ve vücutta biyolojik olarak sentezlenemez, bu nedenle dışarıdan besinlerle alınması gerekmektedir.
GLA'nın anti-inflamatuar ve antioksidan özellikleri vardır, bu nedenle birçok sağlık sorununun tedavisinde kullanılır. Özellikle romatoid artrit, dahil inflamatuar hastalıkların tedavisinde etkili olduğu bilinmektedir.
Ayrıca GLA'nın cilt sağlığı için de faydalı olduğu düşünülmektedir. Eczema, sedef hastalığı gibi cilt problemlerinde kullanılan cilt kremlerinde GLA bulunabilir.
Genel olarak, GLA'nın vücutta birçok faydalı etkisi olduğu bilinmekle birlikte, yüksek düzeyde alınması bazı yan etkilere neden olabilir. Bu nedenle, GLA takviyeleri almadan önce mutlaka bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page