Esansiyel, temel, gerekli anlamına gelen bir kelimedir. Esansiyel bir madde veya bileşik, vücudun sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için gerekli olan bir maddedir. Örneğin, esansiyel amino asitler vücut için gerekli olmasına rağmen vücut tarafından sentezlenemezler, bu nedenle besinlerden alınmak zorundadırlar. Benzer şekilde, esansiyel yağ asitleri de vücut tarafından üretilemezler ve besinlerden tüketilmelidirler. Esansiyel vitaminler, mineraller ve diğer besin maddeleri de vücudun sağlıklı işleyişi için gerekli olan diğer esansiyel maddelerdir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page