eq ne demek?

EQ, duygusal zeka anlamına gelir ve duyguları anlama, yönetme, ifade etme ve ilişkilerde etkili bir şekilde kullanma becerisini ifade eder. EQ, duygusal zekaya dayalı olarak karar verme, iletişim kurma, empati, ilişkilere duyarlılık gibi becerileri içerir. EQ, kişilerin sosyal ilişkilerde başarılı olmalarına ve stresle başa çıkmalarına yardımcı olabilir. EQ'nun yüksek olması, bireylerin özgüvenlerini artırabilir ve daha sağlıklı ilişkiler kurmalarına olanak tanır. Duygusal zekaya sahip olmak, kişisel ve mesleki başarıda etkili olabilir.