eklem ne demek?

Eklem (Mafsal) Hakkında Bilgiler

Eklem, iki veya daha fazla kemiğin bir araya gelerek vücudun hareket etmesini sağlayan yapılardır. Eklemler, kemikler arasındaki bağlantıyı sağlayarak iskelet sisteminin esnekliğini ve hareket kabiliyetini artırır. Vücutta farklı tipte eklemler bulunur ve her bir eklem tipi, belirli hareket türlerine izin verir.

Eklem Çeşitleri:

• Oynar Eklemler (Diartrozlar): En hareketli eklem tipidir. Örnekler arasında diz eklemi, omuz eklemi ve kalça eklemi bulunur.
• Yarı Oynar Eklemler (Amfiartrozlar): Sınırlı hareket kabiliyetine sahiptir. Omurlar arasındaki diskler bu tip eklemlere örnektir.
• Oynamaz Eklemler (Sinartrozlar): Hiç hareket etmeyen veya çok az hareket eden eklemlerdir. Kafatası kemikleri arasındaki bağlantılar bu tip eklemlere örnektir.

Eklem Yapısı:

Bir oynar eklem genellikle şu yapıları içerir:

• Eklem Kıkırdağı: Kemiklerin uçlarını kaplayarak sürtünmeyi azaltır ve hareketi kolaylaştırır.
• Eklem Kapsülü: Eklemi çevreleyen ve stabilize eden bağ dokusundan oluşan bir yapıdır.
• Sinoviyal Membran: Eklem kapsülünün iç yüzeyini kaplar ve sinoviyal sıvı üretir.
• Sinoviyal Sıvı: Eklem boşluğunu doldurarak kıkırdağı besler ve yağlar.
• Bağlar (Ligamentler): Kemikleri birbirine bağlayarak eklemi destekler ve aşırı hareketleri sınırlar.
• Kaslar ve Tendonlar: Eklemi çevreleyen ve hareketi sağlayan yapılardır. Tendon

Eklem Hastalıkları:

Eklemler, çeşitli hastalıklardan etkilenebilir. En yaygın eklem hastalıkları şunlardır:

• Artrit: Eklem iltihabıdır. Farklı artrit türleri vardır, örneğin osteoartrit (kireçlenme) ve romatoid artrit.
• Burkulma ve İncinmeler: Eklem bağlarının veya kasların zarar görmesi sonucu oluşur.
• Menisküs Yırtıkları: Özellikle diz ekleminde sık görülür.
• Eklem Çıkığı: Kemiklerin eklemden ayrılmasıdır.

Eklem Sağlığı:

Eklem sağlığını korumak için düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve aşırı yüklenmelerden kaçınmak önemlidir. Ayrıca, doktor tavsiyesiyle eklem sağlığını destekleyen takviyeler kullanılabilir.