duygusal istismar ne demek?
Duygusal İstismar Hakkında
Duygusal istismar, bir kişinin başka bir kişiye karşı, sözlü veya sözsüz davranışlarla uyguladığı ve o kişinin psikolojik sağlığını, öz saygısını ve duygusal gelişimini zedeleyen bir istismar türüdür. Fiziksel şiddet içermese de, duygusal istismar mağdur üzerinde derin ve kalıcı izler bırakabilir.
Duygusal İstismarın Belirtileri:
- Sürekli Eleştiri ve Aşağılama: Mağdurun sürekli olarak eleştirilmesi, yetersiz hissettirilmesi ve aşağılanması. Bu durum, mağdurun öz güvenini zedeler ve değersizlik duygusuna yol açabilir.
- Kontrolcülük: İstismarcının, mağdurun hayatının her alanını kontrol etmeye çalışması. Bu, mağdurun arkadaşlarıyla görüşmesini engellemek, giyim tarzını veya harcamalarını kısıtlamak şeklinde olabilir. Kontrolcülük, mağdurun bağımsızlığını ve özgürlüğünü elinden alır. Kontrolcülük hakkında daha fazla bilgi için: Kontrolcülük
- Manipülasyon: İstismarcının, mağduru kendi çıkarları doğrultusunda yönlendirmek için kullandığı taktikler. Suçluluk hissettirme, yalan söyleme, çarpıtma gibi yöntemler manipülasyon örnekleridir. Manipülasyon, mağdurun gerçeklik algısını bozar ve kendine olan güvenini sarsar. Manipülasyon hakkında daha fazla bilgi için: Manipülasyon
- Gaslighting (Akıl Oyunları): İstismarcının, mağdurun kendi akıl sağlığından şüphe duymasına neden olacak şekilde gerçekleri çarpıtması veya inkar etmesi. Bu, mağdurun kendi anılarına, duygularına ve algılarına güvenmemesine yol açar. Gaslighting hakkında daha fazla bilgi için: Gaslighting
- İzolasyon: İstismarcının, mağduru ailesinden, arkadaşlarından ve sosyal çevresinden uzaklaştırmaya çalışması. Bu, mağdurun destek sistemini zayıflatır ve istismarcıya olan bağımlılığını artırır. İzolasyon hakkında daha fazla bilgi için: İzolasyon
- Tehdit ve Korkutma: İstismarcının, mağduru fiziksel şiddet veya başka şekillerde zarar vermekle tehdit etmesi. Bu, mağdurda sürekli bir korku ve endişe hali yaratır.
- Sessizlik ve İlgisizlik: İstismarcının, mağdurun duygularını ve ihtiyaçlarını görmezden gelmesi, onunla konuşmaması veya iletişim kurmaması. Bu, mağdurun kendini yalnız ve değersiz hissetmesine neden olur.
Duygusal İstismarın Sonuçları:
Duygusal istismar, mağdur üzerinde çeşitli psikolojik sorunlara yol açabilir. Bunlar arasında depresyon, anksiyete, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), öz güven eksikliği, ilişki kurma güçlüğü ve intihar düşünceleri yer alabilir.
Duygusal İstismardan Kurtulmak:
Duygusal istismardan kurtulmak zorlu bir süreç olabilir, ancak mümkündür. Bu süreçte bir terapistten veya danışmandan yardım almak önemlidir. Ayrıca, destek gruplarına katılmak ve güvendiğiniz insanlarla konuşmak da size yardımcı olabilir. Unutmayın, duygusal istismar sizin hatanız değil ve yardım istemek bir güç işaretidir.
Bu bilgiler sadece genel bir bakış sunmaktadır. Duygusal istismar hakkında daha detaylı bilgi edinmek ve yardım almak için uzmanlara başvurmanız önemlidir.