duygular ne demek?

Duygular, insanların yaşamlarındaki deneyimlerinin bir parçası olan duyusal deneyimlerdir. Bunlar genellikle fizyolojik uyarılma ile beraber hissedilir. Örneğin, öfke, korku, mutluluk ve üzüntü gibi farklı duygular vücutta belirli bir hormon dengesi değişikliğine neden olabilir. Duygusal ifade, insanlar arasındaki iletişimin önemli bir parçasıdır ve toplumsal normlar, kültürler ve bireysel kişilik özellikleri tarafından da etkilenir. Duyguların yönetimi, kişisel refahın ve iyi bir zihinsel sağlığın önemli bir unsuru olarak kabul edilir.