dorsalji ne demek?

Dorsalji, sırt bölgesinde, özellikle omurganın torakal (sırt) kısmında hissedilen ağrıyı tanımlayan genel bir terimdir. Halk arasında sırt ağrısı olarak da bilinir. Dorsalji, çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir ve ağrının şiddeti ve süresi kişiden kişiye değişiklik gösterebilir.

Dorsaljiye Neden Olan Faktörler:

• Duruş Bozuklukları: Uzun süre yanlış pozisyonda oturmak veya ayakta durmak dorsaljiye yol açabilir.
• Kas Zorlanmaları: Ani hareketler, ağır kaldırma veya tekrarlayan aktiviteler sırt kaslarında zorlanmaya neden olabilir.
• Travma: Kaza veya düşme sonucu oluşan yaralanmalar dorsaljiye sebep olabilir.
• Disk Hernisi: Omurlar arasındaki disklerin yırtılması veya kayması sinirlere baskı yaparak ağrıya neden olabilir.
• Osteoartrit: Omurgadaki eklemlerde kireçlenme dorsaljiye yol açabilir.
• Skolyoz: Omurganın yana doğru eğriliği sırt ağrısına neden olabilir.
• Fibromiyalji: Yaygın kas ağrıları ve hassasiyetle karakterize kronik bir durum olan fibromiyalji dorsaljiye eşlik edebilir.
• Enfeksiyonlar: Nadiren de olsa, omurga enfeksiyonları sırt ağrısına neden olabilir.

Dorsalji Belirtileri:

• Sırt bölgesinde ağrı ve hassasiyet
• Kas spazmları
• Hareket kısıtlılığı
• Sırt kaslarında sertlik
• Ağrının kollara veya göğse yayılması (nadiren)

Dorsalji Tedavisi:

Dorsalji tedavisi, ağrının nedenine ve şiddetine bağlı olarak değişir. Tedavi yöntemleri şunları içerebilir:

• Ağrı kesiciler ve kas gevşeticiler
• Fizik tedavi
• Egzersizler ve germe hareketleri
• Manuel terapi
• Enjeksiyonlar (kortikosteroidler veya lokal anestezikler)
• Cerrahi (nadiren, şiddetli durumlarda)

Dorsaljiden korunmak için doğru duruş alışkanlıkları edinmek, düzenli egzersiz yapmak, ağır yükleri doğru şekilde kaldırmak ve aşırı kilolardan kaçınmak önemlidir.